Home / Anne Bebek / çabuk hamile kalmak için?

çabuk hamile kalmak için?

Bir çocuğu partnerinizle kavramak ister misiniz? Önerilerimiz sayesinde, hızlı bir ebeveyn olma şansınızı artırabilirsiniz.

İpucu # 1: Doğru zamanı hedefle

Kişinin gebe kalma şansını çabucak arttırmak için , önce kavramın diğerlerine göre daha elverişli olduğunu anlaması gerekir.

İpucu # 2: Diyetinize dikkat edin 

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye sahip olmak , birçok doktorun bir çocuğu düşünmek isteyen çiftlere tavsiye ettiği bir ipucudur. 

Yumurtlamayı teşvik etmek için maksimum B vitaminini tercih edin . Brokoli veya kuşkonmaz gibi yeşil sebzeler, portakal gibi narenciye meyveleri veya hatta pirinç tüketin.

Kadın doğurganlığı üzerindeki yararlı etkileri ile tanınan , E , C ve A vitaminleri yönündedir , ki bu sizin dönmeniz gerekecek. Size havuç , tatlı patates , kuru meyve ve avokado bazlı yemekler .

İpucu # 3: Sağlıklı bir yaşam tarzını tercih edin

Sigara içmek hamilelik planınıza zarar verebilir 

 

Ayrıca okumak için:

Toksoplazmoz: Bu hastalık hakkında bilmeniz gereken 8 şey

Hamilelik sırasında göğsünüze dikkat çekmek için 5 ipucu

Hamilelik sırasında şeker istek nasıl yönetilir?

Check Also

Çocuklar İçin Eğlenceli Çadır Fikirleri

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir