Sağlık – Hayatın Gerçeği

Günde Sadece 5 Dakikada Bel Çevrenizdeki İnçleri Azaltmanıza Yardımcı Olacak

29 Temmuz 20212 Ağustos 2021kayip_su

Masajın sadece kaslarınızı gevşetmekle kalmayıp aynı zamanda vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına da yardımcı olduğunu duydunuz mu? Lenfatik masaj, sağlıklı ve formda bir vücuda sahip [...]

Diz Eklemlerinizi Güçlendirmek için 4 Yapılması ve 4 Yapılmaması Gerekenler

3 Eylül 20207 Temmuz 2021kayip_su

Erkeklerin yaklaşık % 32,2’si ve kadınların% 58,0’ı diz ağrısı sorunu yaşamaktadır. [...]

Hayat harcadığınızı gösteren işaretler ama kabul edemezsiniz

29 Nisan 202029 Nisan 2020kayip_su Comment

Bize verilen hayat güzel. Her gün uyanırken yeni bir şey başlatabiliriz. Yeni bir gün, yeni başlangıçların sembolüdür. Ama çoğu zaman, elimizdeki zamanı boşa harcıyoruz. Bazen, geçmiş [...]

12 Dakikada Kırışıklıklardan Kurtulmak için 7 Etkili Egzersiz

23 Mart 2020kayip_su Comment

“Yüz inşası” veya yüzün eğitimi, cildin daha esnek ve hizalanmış olmasına yardımcı olur. Ayrıca kan akışını ve lenf akışını iyileştirir, şişkinliği giderir ve [...]

Kalçanızı Dönüştürmek İçin 30 Günlük Egzersiz Planı

23 Mart 2020kayip_su Comment

Kalçaları güçlendirmeye gelince, akla ilk gelen şey çömelme. Gerçekten arkadan tonlu görünmek istiyorsanız, bu ilginç zorluğa bizimle katılabilirsiniz. Bu harika bir geride kalma arzusu sadece [...]

Corona virüsü: Bunu bilmelisiniz

26 Şubat 2020kayip_su Comment

Resim: B.Zhou / Shutterstock.com Korona virüsü şimdi Avusturya’ya ulaştı. Tyrol’de zaten iki vaka doğrulandı . İnnsbruck’taki Grand Hotel Europa kapatıldı. İlk insanlar hamster almaya başlar. Viyana’da bir okul tahliye edildi. Ama [...]

50 Kiloluk Kilo Kaybı Yolculuğuna Başlamak İçin 8 Basit Tavsiye

26 Şubat 2020kayip_su Comment

Stephen Shapiro’nun bir makalesine göre, insanların sadece% 8’i kararlarını almada her zaman başarılıdır ve 4 kişiden 3’ü neredeyse hiç başarılı olamamaktadır. Kilo vermek için [...]

Gerçek olmasını Beklemediğimiz 8 Yürüyüşün Gerçek Faydaları

26 Şubat 2020kayip_su Comment

Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim dergisine göre, yürüme tüm kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olur ve birçok doktor ve doktor tarafından bir [...]

Sadece 30 Günde Size Düz Göbek Veren 8 Etkili Egzersiz

14 Ocak 2020kayip_su Comment

Kanser, diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltmanın en iyi yollarından biri karın kaslarına odaklanmaktır. Bizi doğru duydunuz – bu kıyafetle çarpıcı görünmenizi sağlamak dışında, [...]

Psikologdan en iyi 7 mutluluk ipucu

8 Ocak 2020kayip_su Comment

Yeni yıl, yeni mutluluk: 2020 için sloganınız da bu mu? Bu yedi ipucu ile – psikologlar tarafından denenmiş ve test edilmiştir – mutluluğa biraz [...]

Diş beyazlatma: Dişlerinizi beyazlatan 3 meyve

26 Aralık 2019kayip_su Comment

Dişçiye gitmekten ve dişlerinizi ağartmaktan bıktınız mı? Burada dişlerinizi aydınlatacak üç doğal alternatifimiz var . 1. Çilek Çilekler sadece şehvetli değil, aynı zamanda pratik meyvelerdir. Onların yardımıyla diş lekelerini hızlı ve kolay [...]

Muşmula meyvesi ve olağanüstü özelliği

19 Aralık 2019kayip_su Comment

Muşmula meyvesinin neye benzediğini kim bilir? Orta çağlarda, bu meyveler yararlı özellikleri nedeniyle yaygın olarak kullanılmıştır. Ancak günümüzde haksız yere ihmal edilmektedir. Taş elmalar, aynı zamanda [...]

Soğuk algınlığı için 5 ev ilaçları

12 Aralık 201912 Aralık 2019kayip_su Comment

Birden kış geldi, soğuğa gerçekten uyum sağlayamadınız ve sonra oluyor: Siz soğuyorsunuz, burnunuz akıyor ve sinir bozucu burun akıntısı artık uzaklaşmak istemiyor. Bununla birlikte, vücudunuzun soğuk [...]