Bağlanma korkularını fark etmek her zaman o kadar kolay değildir. Ancak kendinizi bu davranış kalıplarında tanırsanız , bu onlara sahip olduğunuzun bir işaretidir .
Bağlanmaktan korktuğunuzda bu beş işareti bilirsiniz:
1. İlişkiler hakkında konuşmaya devam edersiniz
Bekar olsanız bile, her zaman ilişkiler hakkında konuşursunuz. Bu, bağlanmaktan korktuğunuzun bir işaretidir . Çünkü ideal partnerinizin nasıl olması gerektiği hakkında çok konuşursanız, daha sonra neden işe yaramadığına dair her zaman bir bahaneniz vardır. Bu yüzden onun hakkında konuşmayı bile bırakmıyorsun. Ve bir ilişki ya da romantizm tekrar sona erdiğinde, yine de neden kötü bir zaman olacağına dair nedenler bulmaya devam edersiniz.
2. Tekrar ve tekrar “yanlış ortaklar”
Yabancılar için, büyük bir şanssızlık gibi görünüyor. Çünkü senin için sadece erkeklerle / kadınlarla çalışmak istemiyor. Size hiç uymayan ortaklara tekrar tekrar ulaşırsınız ve belirli bir süre sonra bozulur. Ancak bilinçaltında bunu bilerek yaparsınız. Çünkü bu şekilde asla uzun vadeli kendinizi adamazsınız ve çok fazla incinmekten korkmanız gerekmez.
3. Bastırılmış duygular ortaya çıkmaya devam ediyor
Çoğu durumda, inanılmaz derecede sakin görünüyorsunuz ve özellikle ayrılıklara duygusal olarak tepki vermiyorsunuz. Ama bastırılmış duyguların ortaya çıkmaya devam ediyor. Bu, bağlanmaktan korktuğunuzun önemli bir işaretidir. Çünkü bastırarak duygularınızın kontrolünün sizde olduğunu hayal edersiniz. Ama başlarını kırdıklarında, başkalarına tamamen abartılmış gibi görünür ve ne olup bittiğini tam olarak bilmezler.
4. Bağlı bir ilişkiden kaçmak
Bu muhtemelen bağlanma korkularının en bilinen göstergesidir. Sağlam ilişkilerle başa çıkamazsınız ve tam anlamıyla onlardan kaçarsınız. Sizin için duygusal bir bağ kuramayacağınız neredeyse sadece “tek gecelik ilişkiler” var. Çünkü kendinizi acı verici deneyimlerden korumaya bu şekilde çalışıyorsunuz.
